പോർട്ടബിൾ ഡീപ് റെസ്പിറേറ്ററി എക്സർസൈസർ 3 ബോൾ സ്പിറോമീറ്റർ ശ്വാസകോശ പരിശീലന മെഡിക്കൽ ഉപകരണം

ശ്വസന വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങൾ (റെസ്പിറേറ്ററി എക്സർസൈസർ) ശ്വസനക്ഷമത വികസിപ്പിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
ഈ ബ്രീത്തിംഗ് എക്സർസൈസർ ഉപകരണം (റെസ്പിറേറ്ററി എക്സർസൈസർ) സ്വതന്ത്രവും നിയന്ത്രിതവുമായ ശ്വസന ജിംനാസ്റ്റിക്സിനായി നിർമ്മിച്ചതാണ്.
പ്രത്യേകിച്ച്, കിടപ്പിലായ രോഗികൾക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.അതിനാൽ, ഉപരിപ്ലവമായതും അതിനാലാണ് വേണ്ടത്ര ശ്വസനം ശ്വാസകോശത്തിന്റെ താഴ്ന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ വായുസഞ്ചാരമില്ലാത്തതിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്.ശ്വാസകോശത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ സ്രവങ്ങളുടെ (പ്രത്യേകിച്ച് കഫം) ഒരു ശേഖരണം ഉണ്ടാകാം.അതിനാൽ, ശ്വാസകോശ കോശങ്ങളുടെ വീക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.
അത് തടയാൻ, നിങ്ങൾ ആ തെറാപ്പി-വ്യായാമം ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ പല തവണ ശ്വസിക്കാൻ പരിശീലിക്കണം.
കൂടാതെ, ആശുപത്രി വിടാൻ പോകുമ്പോൾ സ്വന്തം നിലയിൽ ഉപകരണങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് മെഡിക്കൽ പ്രവർത്തകർ രോഗികളെ പഠിപ്പിച്ചേക്കാം.
എ. കഴിയുമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കട്ടിലിന്റെ അരികിൽ ഇരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കിടക്കയിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നിടത്തോളം ഇരിക്കുക.
B.ഇൻസെന്റീവ് സ്‌പൈറോമീറ്റർ നേരെയുള്ള സ്ഥാനത്ത് പിടിക്കുക.
സി.വായ്പീസ് നിങ്ങളുടെ വായിൽ വയ്ക്കുകയും ചുണ്ടുകൾ ചുറ്റും ദൃഡമായി അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.
D. സാവധാനത്തിലും കഴിയുന്നത്ര ആഴത്തിലും ശ്വസിക്കുക.ആദ്യ പന്ത് ഇപ്പോഴും അടിയിൽ അനുവദിക്കുക.മുകളിലേക്ക് ഉയരാൻ 600 സിസി ചേംബർ;മറ്റ് രണ്ട് പന്തുകൾ ഇപ്പോഴും താഴെയാണ്.
E.നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, 900 സിസി ചേമ്പറിലെ രണ്ടാമത്തെ പന്ത് മുകളിലേക്ക് ഉയരാൻ അനുവദിക്കുക;മൂന്നാമത്തെ പന്ത് ഇപ്പോഴും താഴെയാണ്.
F.നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് തുടരുക;മൂന്ന് പന്തുകളും മുകളിലേക്ക് ഉയരാൻ അനുവദിക്കുക.
G. കഴിയുന്നിടത്തോളം ശ്വാസം പിടിക്കുക.എന്നിട്ട് മൗത്ത്പീസ് എടുത്ത് സാവധാനം ശ്വാസം വിടുക, പന്തുകൾ കോളത്തിന്റെ അടിയിലേക്ക് വീഴാൻ അനുവദിക്കുക.
എച്ച്. കുറച്ച് സെക്കൻഡ് വിശ്രമിക്കുകയും ഓരോ മണിക്കൂറിലും 10 തവണയെങ്കിലും ഒന്ന് മുതൽ ഏഴ് വരെ ഘട്ടങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുക.
I. ഓരോ സെറ്റ് 10 ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസത്തിനും ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് മുറിവുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം വ്യക്തമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ചുമ, ചുമയ്ക്കുമ്പോൾ ഒരു തലയിണ ദൃഢമായി വെച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മുറിവിനെ പിന്തുണയ്ക്കുക.
J. നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി കിടക്കയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞാൽ, പതിവായി നടക്കുക, ചുമ പരിശീലിക്കുക.